Vi åt middag vid typ kvart i åtta och efter den blev jag på mycket bättre humör. Fick dock ångest som alltid när jag äter, men jag var inte lika sur. Jag åt typ en bit fläskfilé, litelite rökt fisk (en av gästerna hade med sig som han hade fiskat och rökt själv typ) och en och en halv färskpotatis, ni vet sånna små? Sen åt jag vanlig grönsallad till. Så det var inte överdrivet mycket utan det kändes helt okej endå. Sen blev det efterätt och jag åt en hel. Fyfan, då blev det ångest. Det slutade med att jag satt och rörde benen under bordet och sen gick jag iväg och körde lite styrka. Jag ska göra sit-ups innan jag går och lägger mig också. Den efterätten var riktigtriktigt onödig.

I alla fall, det här har jag stoppat i mig idag:
Havrefras med lite mjölk: 90kcal.
Thaimat, rester från igår: 150(?)kcal.
Middag + efterätt: ca 650kcal
4karameller: 20kcal
Totalt: 910kcal.

Alltså jag är så jävla sämst. Varför äter jag så mycket för? Varför åt jag en hel efterätt? Jag är inte säker på hur många kalorier allt innehåller så jag chansar lite. Vi har ingen våg här så jag kan inte mäta heller. Så det kan vara lite mer/mindre jag stoppar i mig. Men ungefär så som jag räknar stämmer. Men jag kan i alla fall säga att om jag inte hade ätit efterätten hade jag fått i mig ca 410kcal idag, mycket mer okej. Imorgon ska vi iväg igen, och då blir det lunch på stan, men sen ska vi nog bara vara här i sommarhuset så då blir det lättare. Förhoppningsvis. Nu ska jag klara det här!