Dagens intag.
Bagel med crem cheese: ca 400kcal
Godis: 100kcal. (avrundar uppåt.)
Soppa: 40kcal.
Redbull: ca 10kcal
Totalt: ca550kcal
Lyckades få soppa till middag. När jag ätit klart och gick ut i köket (jag åt i tv-rummet) så satt resten av familjen där och åt typ någon hemmagjord pyttipanna med sås och då frågade pappa (som aldrig tjatar om maten) om jag inte skulle äta lite riktig mat. Jag sa att jag hade ätit på max i stan. Då sa mamma att jag behöver äta två mål lagad mat varje dag. Men jag sa bara att jag ju redan hade ätit mycket idag sen gick jag därifrån. Jämt tjatar hon.
Just nu har jag världens huvudvärk. Helt sanslöst. Jag har fått ont i knävecken också, men det är nog för att jag gick så mycket igår. Jag vet, jag är klen. Så nu ska jag nog göra lite sit-ups och lite andra magövningar, ta en alvedon och sen kolla på tv. Stay strong<3
Godis: 100kcal. (avrundar uppåt.)
Soppa: 40kcal.
Redbull: ca 10kcal
Totalt: ca550kcal
Lyckades få soppa till middag. När jag ätit klart och gick ut i köket (jag åt i tv-rummet) så satt resten av familjen där och åt typ någon hemmagjord pyttipanna med sås och då frågade pappa (som aldrig tjatar om maten) om jag inte skulle äta lite riktig mat. Jag sa att jag hade ätit på max i stan. Då sa mamma att jag behöver äta två mål lagad mat varje dag. Men jag sa bara att jag ju redan hade ätit mycket idag sen gick jag därifrån. Jämt tjatar hon.
Just nu har jag världens huvudvärk. Helt sanslöst. Jag har fått ont i knävecken också, men det är nog för att jag gick så mycket igår. Jag vet, jag är klen. Så nu ska jag nog göra lite sit-ups och lite andra magövningar, ta en alvedon och sen kolla på tv. Stay strong<3
Kommentarer
Postat av: Danni
Är Situps bra ifall man vill ha bort magen? :)
Kram
Postat av: Danni
550 kcal är inte alls mycket ju. Det är 4 ggr så lite som man ska äta
Trackback